Ein leistungsstarkes Herzkreislaufsystem steht für Langlebigkeit, Vitalität und Ausdauer. Das wünschen Sie sich auch?
… mehr
Ein leistungsstarkes Herzkreislaufsystem steht für Langlebigkeit, Vitalität und Ausdauer. Das wünschen Sie sich auch?
… mehr
Wie lange dauert es, bis Sie abends einschlafen? Schlafen Sie durch? Wie fühlen Sie sich, wenn Sie aufwachen? Als ganzheitlich arbeitender Personal Trainer weiß ich um die Bedeutung eines gesunden Schlafes. Was gibt es Schöneres, als nach einer erholsamen Nachtruhe mit dem Gefühl wach zu werden, es mit der ganzen Welt aufnehmen zu können? Starten Sie durch einen optimierten Schlaf voller Energie in den Tag. Ich mache den Grad Ihrer Schlafqualität und Ihren Regenerationsstatus für Sie messbar und plane mit Ihnen Ihre optimale Schlafroutine.
In Ihrem Beruf werden tagtäglich wichtige Entscheidungen von Ihnen gefordert. Sie brauchen einen scharfen Verstand, müssen Probleme lösen. Für Energielosigkeit, Abgeschlagenheit oder Nervenschwäche ist kein Platz. Tanken Sie mit mir Energie, wenn der Akku leer ist oder machen Sie Ihrem Ärger Luft und powern Sie sich mit mir aus. Egal was sie gerade brauchen, ein gutes Personal Training sorgt für klare Gedanken, einen frischen Geist und ein spürbar gesteigertes Energielevel.
Ein leistungsstarkes Herzkreislaufsystem steht für Langlebigkeit, Vitalität und Ausdauer. Das wünschen Sie sich auch? Dafür ist kein langweiliges Dauerlaufen von Nöten. Erleben Sie wie abwechslungsreich und effizient ein Herzkreislauftraining sein kann. Sie müssen sich dafür nicht einmal aus einem Raum herausbewegen, wenn Sie es nicht wollen. Sollten Sie sich bereits wegen Bluthochdruck oder anderer kardiologischer Probleme in Behandlung befinden, beziehe ich auf Wunsch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin gerne in unsere Zusammenarbeit mit ein.
Sie arbeiten viel und hart – das kann mit der Zeit seinen Tribut fordern. Ein Burnout ist heutzutage gerade in der Führungsebene einer der häufigsten Ausfallgründe. Auch seine Vorboten, wie Abgeschlagenheit, gesteigertes Aggressionspotenzial, Tinnitus und viele andere Stresssymptome sind sehr weit verbreitet. Werden Sie rechtzeitig aktiv. Mit meiner Hilfe als Regenerationstrainer steigern wir Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress und optimieren Ihre Erholung im Alltag, damit Sie auch weiterhin das, wozu Sie sich berufen fühlen, mit voller Leidenschaft und Schaffenskraft tun können.
Schmerzen können in allen Lebenslagen zu einem bedeutenden Hindernis werden. So vielfältig, wie sich Schmerzen zeigen, sind auch die Behandlungsmethoden dieses komplexen Themas. Gewinnen Sie durch meine Erfahrung als ausgebildeter Sporttherapeut sowie meine Kenntnisse in der Rehabilitation, funktionellen Neurologie und Kinesiologie einen wichtigen Teil Ihrer Lebensqualität zurück. So können Sie den gemütlichen Abend mit Ihrer Familie genießen, ohne sich eine Wärmflasche an den Rücken legen zu müssen.
Dynamisches Auftreten
Die eigene Zufriedenheit mit dem Erscheinungsbild trägt meiner Ansicht nach zu Ihrer Gesundheit bei. Der morgendliche Blick in den Spiegel sollte bestätigen, wie Sie sich im Inneren fühlen. Staunen Sie, wie sich Ihr Körper dank eines maßgeschneiderten Trainingsprogrammes sichtbar verändern kann. Eine aufrechte Haltung, ein dynamischer Gang sowie eine kraftvolle Physis sind es, die Erfolg, Disziplin und Gesundheit ausstrahlen. Mit meiner jahrelangen Erfahrung in der Körperformung verhelfe ich Ihnen auf effiziente Weise zu dem Körper, den Sie verdienen.
